Les Arts Martiaux sont la source de deux types de disciplines aujourd’hui distinctes. Ils sont scindés par une classification qui sépare la partie physique (entrainement pieds-poings, attaque-défense) appelés arts martiaux externes, de la partie énergétique (Bát Quai Chủỏng, Taijiquan-Qi Gong) appelée arts martiaux internes. Nous Allons garder cette classification pour mieux différencier les disciplines enseignées dans l’école Hóa Thiên Ðuong, bien que dans les Arts Martiaux Traditionnels Vietnamiens les deux branches ne soient pas séparées, car les plans physiques, énergétiques et mentaux forment ensemble et simultanément l’expression d’un seul individu. Il existe différents styles d’Arts Martiaux Vietnamiens qui sont regroupés sous le nom générique de Việt Võ Ðao.    

 Việt : Vietnam         Võ : art martial        Ðao : la voie

L’école Hóa Thiên Ðuong porte une attention particulière à diffuser les Arts énergétiques au grand public, le Bát Quai Chủỏng- Khἰ Công et le Taijiquan – Qi Gong. Ils peuvent être enseignés spécifiquement, par le biais de stages de formations, pour les clubs et associations qui en font la demande.
Des stages de formation uniquement pour le Việt Võ Ðao externe peuvent également être mis en place en fonction des critères de grades et des modules demandés.

Hóa Thiên Ðuong
LE PROGRAMME

VIỆT VỒ ÐAO
L’Art Martial Traditionnel externe

L’école Hóa Thiên Ðuong enseigne dans son aspect externe pour les différents niveaux, débutants, confirmés ou experts :

Etude des positions et déplacements.
travail des différents outils du corps :
- principalement : coups de pieds, tibias, poings, coudes, genoux, tête.
- renforcements spécifiques.
Etude des Quyen (formes) sans armes, et avec armes :
- principalement les armes nobles : sabre (double), épée (double), bâton, hallebarde.
Etude des Quyen respiratoires.
Etude des techniques d’attaque-défenses de base.
Etude des techniques supérieures d’attaque-défenses des 4 racines :
- Marteau, Pioche, Fronde , Aigle royal
Etude des techniques d’attaque-défense supérieures Hóa Thiên Ðuong.
Etude des techniques de combat.

TAỈ CỰC ÐAO - KHỈ CỒNG et TAIJIQUAN – QI GONG
L’Art Martial Traditionnel interne

Le Bát Quai Chủỏng (Bagua Zhang)
« La paume des 8 trigrammes » est un art de développement de l’énergie interne. Ses mouvements ronds et spiralés entrainent le corps à générer une grande puissance énergétique canalisée dans le mouvement et propulsée par le Yi « l’intention ». Le Bát Quai Chủỏng vietnamien est composé de 8 portes (enchainements) générant chacune un travail spécifique. La clef de cette discipline reste la fameuse « marche en cercle », signature reconnaissable du  Bát Quai Chủỏng. Cette marche dans laquelle se trouve la quintessence énergétique reste l’aspect le plus important et le plus difficile à intégrer, ouvrant la voie vers l’équilibre de l’esprit, et la cohérence entre déplacement-mouvement-énergie et esprit. Le Bát Quai Chủỏng est étudié avec ses Khἰ Công (Qi Gong) spécifiques, et les applications martiales, dont le Bát Quai contenant également 8 portes.
Le Bát Quai Chủỏng est essentiellement basé sur le Ðao et les théories du Yi Jing.

Le Bach Long
"Le Dragon Blanc". Ce style Vietnamien est très fluide, vivant, et permet au pratiquant de cultiver l'alternance Yin/Yang. Il comprend des phases d'expulsions, et l'aspect aérien de cette forme fluidifie l'énergie et apaise le mental. Le Bach Long est composé de 2 portes dans 4 directions. Il est plus facile à intégrer après le travail de taijiquan Yang. Il est étudié avec ses Khi Công spécifiques et les applications martiales.

Le Taijiquan Yang
Le Taijiquan Yang est une jeune discipline complète. Plus facile à pratiquer, elle sert de point de départ avant d’entrer dans la complexité du Bát Quai Chủỏng ou dans la fluidité du Bach Long.  C’est un Taijiquan linéaire, alliance du mouvement et de la respiration énergétique commandée par le « Yi ». C’est un style d’origine Chinois dont la forme comporte 24 séquences de mouvements types. Cette forme est souvent appelée « Taijiquan 24 formes» ou « Petite forme de Pékin ». Elle est enseignée accompagnée du Qi Gong.

Le Khi Công (Qi Gong)
Ce sont des exercices spécifiques, qui travaillent sur des thèmes énergétiques précis, comme la circulation micro-cosmique, la régénération physio-énergétique des organes, la restructuration musculo-squelétique, qui sont les supports de base à la pratique des Khἰ Công (Qi Gong) supérieurs. Ils font partie intégrante d’une discipline comme le Bát Quai Chủỏng ou le Taijiquan et son enseignés dans ce cadre. Le Qi Gong basique est aujourd’hui très populaire, et on le retrouve enseigné séparément des grandes disciplines d’arts internes (Qi Gong sans Taijiquan), car plus facile à appendre ainsi que dans son contexte d’origine. L’intérêt reste définitivement de le travailler avec sa source, seule gage de réelle progression.